Il Pilates classico per i più giovani: un esercizio fisico equilibrato.
La pratica del Pilates a Lugano è senz’altro consigliabile anche ai più giovani! Il Pilates, infatti, può costituire un modo divertente ed alternativo di riempire e completare la giornata dei vostri figli con un sano esercizio fisico!
Una errata postura durante lo studio, l’eccessivo tempo passato davanti alla console dei videogiochi, una sedentarietà che può essere causata da molteplici ragioni, una alimentazione troppo compiacente con i dolciumi di cui bambini e ragazzi sono tipicamente ghiotti costituiscono cattive abitudini che rischiano di compromettere la salute di giovani e piccini.
Il Pilates è una fantastica opportunità per restituire e conservare nei più giovani la forma ottimale, coinvolgendoli negli esercizi ed eseguendo un allenamento piacevole, sicuro, non aggressivo ma efficace e salutare anche per la serenità del vostro bambino!
Gli esercizi regolati del Pilates migliorano l’afflusso di sangue a tutti i distretti muscolari e rafforzano il core ed il tronco del vostro bambino, migliorandone la postura e proteggendo la schiena: potenziandola, rendendola più elastica e favorendo l’allineamento della colonna vertebrale.
Il Pilates è un ottimo modo di fare attività fisica con i bambini poiché li coinvolge e li diverte; l’interesse dei bambini e dei ragazzi per il Pilates è anche favorito dal fascino che gli attrezzi classici esercitano sui più giovani: gli attrezzi classici per il Pilates disponibili nel nostro studio di Lugano consentono ai vostri bambini di variare la routine degli esercizi, stimolando la loro curiosità ed impegno e generando beneficio sui diversi distretti osteo-muscolari chiamati a lavorare.
Una errata postura durante lo studio, l’eccessivo tempo passato davanti alla console dei videogiochi, una sedentarietà che può essere causata da molteplici ragioni, una alimentazione troppo compiacente con i dolciumi di cui bambini e ragazzi sono tipicamente ghiotti costituiscono cattive abitudini che rischiano di compromettere la salute di giovani e piccini.
Il Pilates è una fantastica opportunità per restituire e conservare nei più giovani la forma ottimale, coinvolgendoli negli esercizi ed eseguendo un allenamento piacevole, sicuro, non aggressivo ma efficace e salutare anche per la serenità del vostro bambino!
Gli esercizi regolati del Pilates migliorano l’afflusso di sangue a tutti i distretti muscolari e rafforzano il core ed il tronco del vostro bambino, migliorandone la postura e proteggendo la schiena: potenziandola, rendendola più elastica e favorendo l’allineamento della colonna vertebrale.
Il Pilates è un ottimo modo di fare attività fisica con i bambini poiché li coinvolge e li diverte; l’interesse dei bambini e dei ragazzi per il Pilates è anche favorito dal fascino che gli attrezzi classici esercitano sui più giovani: gli attrezzi classici per il Pilates disponibili nel nostro studio di Lugano consentono ai vostri bambini di variare la routine degli esercizi, stimolando la loro curiosità ed impegno e generando beneficio sui diversi distretti osteo-muscolari chiamati a lavorare.
Una Teacher di Pilates certificata ed esperta è consapevole delle corrette modalità di allenamento per l’organismo in crescita di bambini e ragazzi.
Da ricordare il fatto che la pratica del Pilates destinato a bambini e ragazzi nel nostro studio è molto flessibile in funzione delle caratteristiche e delle esigenze di ogni piccolo praticante –
Vieni a conoscere tutte le possibili opzioni e opportunità per consentire ai tuoi bambini e ragazzi di praticare il Pilates a Lugano, sotto l’occhio attento e premuroso di una istruttrice certificata, esperta e simpatica; l’esperienza ventennale nel settore del fitness e le molteplici certificazioni Teacher Power Pilates® conseguite da Irene Menegazzo – insegnante e titolare dello studio di Lugano – sono una garanzia ai fini della corretta guida e gestione dell’attività fisica per il tuo bambino.
