Lezioni di Pilates classico a Lugano con Cadillac

I benefici del Pilates si apprezzano già dopo poche lezioni

L’attività fisica del Pilates genera benessere a livello fisico e mentale: per questa ragione le lezioni di Pilates sono consigliate a tutti senza limiti di età e forma fisica: grandi miglioramenti nella elasticità, nella forza, nella agilità e nel controllo del vostro corpo possono essere ottenuti già dopo  poche lezioni di Pilates!

Prenota la tua lezione di Pilates a Lugano

I benefici del metodo Pilates di cui potrai fruire qui a Lugano, grazie al percorso di benessere guidato passo-passo da una Teacher certificata ed esperta – ed agli attrezzi rigorosamente classici di prima qualità e di nuovissima installazione disponibili presso il nostro Studio di Pilates a Lugano – si possono apprezzare sotto tanti punti di vista: dal maggior tono muscolare al calo dello stress, dal miglioramento dell’elasticità all’aumento della forza.

Le lezioni di Pilates vi consentiranno di migliorare tutti i distretti muscolari del corpo; il “core”, l’addome, i glutei, i muscoli di gambe e braccia e, naturalmente, i muscoli della schiena, duramente e lungamente provati nella routine della quotidianità.

I benefici del metodo Pilates di cui potrai fruire qui a Lugano, grazie al percorso di benessere guidato passo-passo da una Teacher certificata ed esperta – ed agli attrezzi rigorosamente classici di prima qualità e di nuovissima installazione disponibili presso il nostro Studio di Pilates a Lugano – si possono apprezzare sotto tanti punti di vista: dal maggior tono muscolare al calo dello stress, dal miglioramento dell’elasticità all’aumento della forza.

Le lezioni di Pilates vi consentiranno di migliorare tutti i distretti muscolari del corpo; il “core”, l’addome, i glutei, i muscoli di gambe e braccia e, naturalmente, i muscoli della schiena, duramente e lungamente provati nella routine della quotidianità.

Lezioni di Pilates a Lugano con Reformer
Lezioni di Pilates a Lugano con Cadillac ed altri attrezzi classici

Programma il tuo percorso di benessere specifico per le esigenze del tuo corpo con la tua insegnante di Pilates

Se desideri cominciare un percorso di benessere che sia di vero aiuto e vantaggio per la tua salute e la tua forma, Heritage Pilates Studio è lo Studio di Pilates di Lugano che stai cercando, in cui troverai un Istruttore – Irene –  che, con perizia  e premura, guiderà i tuoi esercizi in modo dedicato e personalizzato in base alle tue peculiari caratteristiche ed alle esigenze del tuo corpo.

Le lezioni di Pilates possono essere prenotate singolarmente o tramite vantaggiosi pacchetti, sono basate sull’uso di uno o più attrezzi classici. Le lezioni di Pilates nel nostro studio di Lugano possono essere lezioni individuali, oppure lezioni duetto o ancora di gruppo per un massimo di 5 persone.

Prenota ora la tua lezione di prova di Pilates a Lugano con Irene nel nostro nuovissimo ed attrezzato Studio!

Prenota la tua lezione di Pilates a Lugano

La tua lezione di Pilates a Lugano: prenotala ora o richiedi una prova.

Richiedi informazioni / prenota una lezione di Pilates

La tua lezione di Pilates a Lugano: prenotala ora o richiedi una prova.

    Acconsento al trattamento dei dati personali secondo le informazioni descritte nella informativa sulla privacy
  • Questo campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.