“Pochi movimenti ben programmati ed eseguiti con precisione in una sequenza bilanciata hanno lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo”
Joseph Hubertus / Pilates
“Pochi movimenti ben programmati ed eseguiti con precisione in una sequenza bilanciata hanno lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo”
Joseph Hubertus / Pilates
Heritage Pilates Studio è lo studio di Pilates a Lugano in cui praticare il Pilates con “le macchine” (gli apparatus) facendo affidamento su una Insegnante di Pilates certificata della scuola Power Pilates® ed esperienza ultra ventennale nel settore del Fitness.
L’attività fisica del Pilates genera benessere a livello fisico e mentale: per questa ragione le lezioni di Pilates sono consigliate a tutti senza limiti di età e forma fisica: grandi miglioramenti nella elasticità, nella agilità, nel controllo del vostro corpo possono essere ottenuti già dopo poche lezioni di Pilates!
Le tue lezioni di Pilates con una Teacher certificata Power Pilates!